Cara Membuat Resep Puding Ubi Ungu

Advertisement

Cara Membuat Resep Puding Ubi Ungu – Tahukah bunda bahwa ubi ungu memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah Vitamin. Ubi sangat kaya dengan vitamin, dan vitamin yang terkandung di dalamnya di antaranya Vitamin C, Vitamin B Kompleks, dan Vitamin A. selain itu ubi ungu juga dapat mencegah diabetes bagi penderita diabetes mungkin ubi bisa menjadi salah satu alternatif makanan untuk mengganti karbohidrat dari nasi. mau lebih tau manfaat lainnya yuk simak dulu bunda sebelum kita membuat resep puding ubi ungu.

Anti Kanker

Kandungan aktif zat selenium dan iodin 20 lebih tinggi dari pada ubi lainnya. Jadi, ubi ungu bisa mengobati atau menjadi anti kanker.

Asma

Memang penyakit asma tidak bisa terobati dengan sembuh total, tapi setidaknya kita mengobatinya sehingga tidak sesering mungkin kambuh. Asma biasanya hidung terasa mampet, dan paru-paru sulit memompa udara. Dengan mengkosumsi ubi ungu, anda bisa menggunakan sebagai mengatasi asma tersebut.

Menambah Berat Badan

Dengan rasa manis dan karbohidrat kompleks serta vitamin yang terdapat pada ubi ungu bisa menmbah berat badan anda. Selain itu dengan mengkosumsi ubi ungu dengan teratur maka otot-otot pada tubuh anda akan terbentuk (dengan artian perlu latihan juga).

Selain beberapa khasiat di atas, ubi ungu juga memiliki kaya akan manfaatnya. Untuk itu janganlah menganggap jika ubi ungu sekarang ini hanyalah makanan murahan.

cara membuat puding ungu

Bahan-bahan Membuat Puding Ubi Ungu:

1 bks agar plain
250 gr ubi ungu kukus
150 gr gula pasir
600 ml santan kekentalan sedang / susu cair
1 sdm munjung maizena
Sejuput garam
1 lbr daun pandan

Cara buat Puding Ubi Ungu:
Blender ubi, santan, maizena, agar bubuk dan garam sampai halus..
Masak adonan dengan api sedang, masukan gula dan daun pandan…aduk terus sampai mendidih dan agak kental…lalu angkat tuang dalam loyang..dinginkan…

Resep by Dame Tobing

Selamat Mencoba Bunda

Bingung Mau Cari Resep? Ke ResepARKME.com aja bunda.

Note :
Silahkan bagikan tips ini ke teman facebook bunda yang lain supaya bermanfaat dan resep akan otomatis tersimpan di facebook bunda.

Cara Membuat Resep Puding Ubi Ungu | admin | 4.5